流行性感冒、水痘、新型冠状病毒感染防护提示

当前正值春季呼吸道传染病高发季节。监测数据显示，流感（甲流/乙流）、水痘疫情处于上升趋势。流感、新冠、水痘三者叠加，极易对儿童、老年人及有基础疾病者形成“免疫夹击”，导致重症风险增加。

为保护您和家人的健康，现就多病共防工作提示如下：

  一、认清三种疾病的“高危特征”，疾病的核心症状以及最需警惕人群

流感：突发高热（39-40℃）、剧烈头痛、全身肌肉酸痛，孕妇、老人、慢病患者需警惕。

水痘：发热伴全身性疱疹（斑疹→丘疹→水疱→结痂，“四代同堂”），未接种疫苗的儿童、孕妇需警惕。

新型冠状病毒感染：咽痛、鼻塞、嗅觉/味觉减退，部分伴低热或消化道症状，老年人、未接种加强针者需警惕。

特别提醒：三种疾病均可通过飞沫+接触传播，且感染初期症状相似（发热+乏力），切勿自行盲目用药。

二、核心防控措施

1.疫苗接种（最经济有效）

流感疫苗：当前季节仍可接种，尤其推荐中小学、养老院等重点场所人员接种。

水痘疫苗：儿童应按国家免疫程序完成2剂次接种。未患过水痘且未接种的成人（特别是教师、医护人员）建议补种。

新冠疫苗：未完成基础免疫或加强免疫的老年人，建议在医生指导下接种疫苗。

2.精准识别与隔离（阻断传播链）

出现发热、咳嗽、出疹者，应立即暂停上班/上学，居家休息，隔离期限及标准如下：

★流感/新冠：体温恢复正常、症状消失后48小时，且抗原/核酸结果转阴方可解除隔离。

★水痘：全部疱疹结痂干燥（通常不少于发病后14天），且医生开具复课证明。

★家庭内隔离：患者应单独居室、分餐、使用独立卫生间；照顾者应规范佩戴口罩，接触后洗手。

3.重点场所（学校、托幼机构）加强晨午检

严格落实“逢症必休”：发现发热（≥37.3℃）、皮疹、精神萎靡的学生，应立即通知家长带其就医，不得带病入校。

做好追踪记录：对因病缺勤学生进行病因追踪，一旦发现短时间内病例增多（如班级1周内发生5例以上流感或2例以上水痘），应立即上报辖区疾控中心。

4.日常防护与通风消毒

科学佩戴口罩：在进入医院、地铁、超市等密闭场所时，建议佩戴医用外科口罩或N95口罩。

勤洗手：使用肥皂/洗手液+流动水，采用“七步洗手法”；无流动水时用含酒精的免洗洗手液。

通风换气：每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。水痘患者房间可使用紫外线灯消毒空气（无人时进行）。

物品消毒：水痘疱疹液污染的被褥、衣物应煮沸或暴晒；用含氯消毒剂（如84消毒液）擦拭门把手、桌面。

三、就医指引

出现以下任一情况，请立即前往发热门诊或急诊：

1.持续高热（体温>39℃）超过3天不退；

2.呼吸异常：呼吸急促、胸闷、嘴唇发紫；

3.神志改变：嗜睡、惊厥、胡言乱语；

4.严重呕吐/腹泻：出现尿少、眼窝凹陷等脱水表现；

5.水痘特殊症状：皮疹化脓、剧烈头痛（警惕水痘性脑炎）。

四、破除常见误区

误区1：“得过水痘就终身免疫了。”

真相：水痘病毒会潜伏在神经节，成年后可能复发为带状疱疹（缠腰蛇），且带状疱疹疱液可传染给儿童引发水痘。

误区2：“流感就是重感冒，扛一扛就过去了。”

真相：流感可导致病毒性肺炎、心肌炎，尤其是奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药需在发病48小时内使用效果最佳。

误区3：“新冠已经消失了，不用在意。”

真相：新冠病毒仍在变异，且感染后会削弱免疫系统，增加继发细菌感染或诱发带状疱疹的风险。

五、个人健康管理小结

打疫苗、戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、早就医。健康无小事，多病共防需要每个人的参与。